【体験談】ワーママが休職を休職を決断するまで｜育休復職後2年で感じた限界サイン

休職したいけど踏み出せないあなたへ

・まだ頑張れる気がする
・休職は甘えなんじゃないか
・復職できなくなったらどうしよう
・会社や家族に迷惑をかけたくない

私も、まったく同じことを考えていました。
フルタイムで働き、子どもは2人。
周りから見れば「普通に働けているワーママ」だったと思います。
それでも最終的に私は、限界を迎え、休職という選択をしました。

この記事では、

・私が「これはもう無理かもしれない」と気づいたサイン
・育休から復職後2年で限界に達した経緯
・休職を決断するまでに何が起きていたのか

を実体験ベースでまとめています。
今まさに休職を考えている方の、判断材料になれば幸いです。

筆者について

・30代・会社員（大手メーカー勤務）
・夫・子ども2人（小学生・未就学児）
・フルタイム勤務（在宅・フレックスあり）
・第二子出産後に復帰→約2年後に休職

いわゆる「がっつりワーママ」でした。

第二子の産休取得まで

第二子は計画無痛分娩で出産し、
約11ヶ月の産前産後・育休を経て復職しました。

私の所属は広報部。
これまでの業務内容は、
・企業サイトやSNSの運営
・取材対応
・編集チェック
と、忙しいながらも「仕事自体は充実している」状態でした。

正直、この頃は
「意外と両立できているかも」と思っていました。

育休から復職後に少しずつ増えていった違和感

復職直後、部署の体制が変わり、
私は広報部内に新設された少人数チームに配属されました。
メンバーは実質2人。

業務内容は、
マーケティング要素が強くなり、
月に1〜2回は全国出張も。
業務量は多く、責任も重い。

さらに私は、
・2人の子どもを育てながら
・夫のお育児協力がほとんどない状況で
・突発的な保育園呼び出しや、子どもの長引く風邪にも対応
となんとか両立させていました。

「忙しいけど、仕方ない」
「みんな大変だし」
そう言い聞かせながら、
大きく変化した環境に、必死に食らいついていました。

休職前に身体に出た限界のサイン【体験談】

育休から復職し2年が経ったころ、
明らかに体調がおかしくなりました。

具体的には、こんな症状が出ていました。
・会議や取材前に腹痛が起こる
・常に胃腸に不快感がある
・いつも便が緩い
・夜、寝ても疲れが取れない

病院では、過敏性腸症候群と診断され、
薬を飲みながら様子を見ることに。

でも、
仕事の負荷がかかるたびに症状は悪化。
「これは身体の問題というより、環境の問題？」
そう思い始めていました。

時短勤務にしても、心はラクにならなかった

育休から復帰してもフルタイムで頑張っていましたが、
体調を理由に、時短勤務へ変更しました。

・出社時間を遅らせる
・遠方への出張をなくす
・時には半休をとって自分時間の確保

一時的に身体はラクになりましたが、
精神的な負担は減りませんでした。

なぜなら、
・調整役という立場は変わらない
・人間関係のストレスは続く
・「迷惑をかけている」という罪悪感
が常に付きまとっていたからです。

休職を決断した決定的な出来事

ある日、重要プレゼン資料を任されました。

子どもを寝かしつけた後、
夜中まで何日も準備した資料。

提出して数分後、大きくバツを書かれ、
説明もなく突き返されたのです。

その直後、
密室での強い叱責。

その瞬間、頭が真っ白になり
涙が止まりませんでした。

「もう無理だ」心からそう思いました。